Péče o ruce a nehty – APATYKÁŘ®
Klávesové zkratky na tomto webu – rozšířené Na obsah stránky

» ARTIST PAGE on iTunes

apaPODCASTOVÝ TIP
Mgr. Filip Vrubel

Připravované změny v elektronické preskripci, lékový záznam

Třetí část exkluzivního rozhovoru s náměstkem ministra zdravotnictví Mgr. Filipem Vrublem nejen o průběhu Dohodovacího řízení, novinkách v elektronické preskripci, jednotných doplatcích pro pacienty či možnostech zpětné regulace provozování lékáren.

…farmazpravodajství pro profesionály!

apaOKÉNKO PRO ŽENY
Tato rubrika je věnována čistě našemu ženskému pohlaví. Garantem rubriky je PharmDr. Martina Chytilová.

„Žena je dokonalá bytost, je dárcem života, skrývá v sobě krásu nejen tělesnou, ale i duševní, je něžná a přitom silná, je oporou dětí a svého manžela. Ano, dnešní žena je oporou svého partnera, pokud jí je dána příležitost. Její poslání je mnohostranné a velmi náročné, chce-li jej zodpovědně plnit. Žena je dokonalejší než muž, bylo jí to dáno do vínku.“

Prof. MUDr. Josef Švejcar, DrSc.

Péče o ruce a nehty

Vloženo: 29.08.2002, 20:46 | Čteno: 18794×

Ruce každou chvíli někomu podáváme, gestikulujeme jimi, pracujeme, zkrátka jsou neustále na očích. Ruce nejsou chráněny oděvem před slunečním zářením a vlivy okolního prostředí, proto vyžadují pravidelnou péči. Je vhodné používat krémy určené na ruce. Při používání během dne by se měl krém rychle vstřebávat, na noc je vhodné použít mastnější krémy. Pokud má někdo hodně suché ruce, doporučuje se na noc nanést silnou vrstvu krému, navléct si bavlněné rukavice a nechat pomalu vstřebávat až do rána. Pro častou práci s vodou existují speciální krémy pro práci ve vlhkém prostředí. Nejčastějšími součástmi krémů na ruce jsou vitamíny A, E, panthenol (stimulují funkci kůže, mají protizánětlivé účinky), bisabolol, měsíček (hojivé účinky), urea (zvlhčující účinek).

Jak upravovat nehty na rukou

  1. Vložte konečky prstů do mýdlové vody, aby změkla kůžička. Důkladně si umyjte nehty i okolní kůžičku.
  2. Upravte tvar nehtů pomocí pilníku s hladkým brusem. Nehty vždy pilujte ze strany do středu. Pilujeme-li je na všechny strany sem a tam, budou se nehty lámat.
  3. Kůžička se natře odstraňovačem kůžičky, nestříhejte ji, pouze ji zatlačte ke kořeni nehtu kulatým dřevěným předmětem nebo umělohmotnou špachtličkou, abyste se neporanily kovovými předměty.
  4. Natřete kůžičku kolem nehtu krémem na nehty nebo olejem. Tím podporujete jejich pružnost a odolnost.
  5. Na přečnívající nehty je dobré použít bílou tužku na nehty a tím docílíte zářivé běloby. Tato technika se používá hlavně při lakování bezbarvým lakem.
  6. Na závěr manikůry dlaně a hřbety rukou natřete speciálními přípravky, které ruce nejen vyživují, ale i ochrání před slunečním zářením.

Lakování nehtů

Lakováním nehty chráníte před vlivy vnějšího prostředí. Dnešní laky na nehty už neplní jen estetickou funkci. Nová generace laků je schopna cíleně se vypořádat s určitými problémy např. s třepícími se nerovnými či lámavými nehty.

Jak se nehty správně lakují

  1. Nejdříve je důkladně odlakujeme šetrným odlakovačem. Před lakováním si ruce nemyjte mýdlem (na nehtech by se vytvořil film, na němž lak špatně drží).
  2. Na nehty naneste základní podkladový lak, který povrch nehtů připraví tak, aby barevný lak dobře držel a zabrání zbarvení nehtů. Máte-li nerovné nehty, naneste na ně vyrovnávací lak, který povrch nehtů vyhladí.
  3. Pak nehty nalakujte barevným lakem (jeho barvu volte podle osobního vkusu a Vašeho povolání) a po zaschnutí na něj naneste tzv. top lak. To je lak na nehty, který je tvrdší než obvyklý lak, takže zajistí, že nehty budou dlouho pěkné a lesklé a barva se nesloupne.
  4. Vrstvu top laku můžete po několika dnech opět oživit - nehty budou opět jako čerstvě nalakované.
apaPODCAST

Podcastový tip

Doc. RNDr. PhMr. Václav Rusek, CSc.

Prof. RNDr. PhMr. Vladimí...

Doc. RNDr. PhMr. Václav R...

PharmDr. Zdeněk Blahuta

Uvolnění výdeje pohotovos...

PharmDr. Zdeněk Blahuta

RNDr. Marek Petráš

Očkování proti japonské e...

RNDr. Marek Petráš

PharmDr. Ján Valjan

Česká pseudoefedrinová ka...

PharmDr. Ján Valjan

PharmDr. Ján Valjan

I na Slovensku máme řadu ...

PharmDr. Ján Valjan

Mgr. Kornélia Chrapková

Práce lékárníka ve Velké ...

Mgr. Kornélia Chrapková

PharmDr. Martin Beneš

Kontroly SÚKL 1. – zdravo...

PharmDr. Martin Beneš

Doc. RNDr. PhMr. Václav Rusek, CSc.

Prof. RNDr. PhMr. Vladimí...

Doc. RNDr. PhMr. Václav R...

Mgr. Veronika Hrabcová

Norské lékárenství 4. – N...

Mgr. Veronika Hrabcová

PharmDr. Ján Valjan

Slovenská lékárnická kriz...

PharmDr. Ján Valjan


apaANKETA

Kupujete si kosmetiku v lékárně?

Počet hlasů: 12220
další ankety…
ISSN 1214-0252 | Copyright © 1999/2000-2019, PharmDr. Martin Dočkal | Apatykář® je registrovaná ochranná známka
APATYKÁŘ® je součástí skupiny APATYKÁŘ®.net. Žádná část těchto stránek nesmí být nijak použita bez výslovného souhlasu autora!
Prohlášení vydavatele, cookies | Přístupný web | Mobilní verze | Pomoc a nápověda | W3C-HTML 4.01, W3C-CSS, FEEDValidator, W3C-WAI - AAA, Cynthia Tested
Tyto internetové stránky odpovídají normě HONcode pro důvěryhodné zdravotnické informace: ověřit.