Pleťové krémy, péče o krk a dekolt

Při čištění pleti odstraňujeme nejen špínu a nečistoty, ale zároveň část ochranného filtru pokožky. Pleť je tak vystavena všem vlivům životního prostředí a vyžaduje zvláštní ochranu. Bez dodání tuku není schopna přijímat a ukládat vodu. Rozlišujeme dva typy pleťových krémů:

1. Emulze oleje ve vodě obsahující více vody než tuku. Používá se jako denní krém nebo podklad pod make-up.
2. Emulze vody v oleji obsahující převážně tuk a slouží jako základ nočních krémů. U suché pleti mohou nahradit i denní krém.

Součástí pleťových krémů jsou také emulgátory (např. lecitin, stearany), což jsou substance, které umožňují, aby olejovité látky zůstaly ve vodě "rozpuštěné". Vedle tuku a vody obsahují pleťové krémy také pěstící látky:

• Aloe Vera - dodává pleti vlhkost a udržuje ji v ní
• Avokádové extrakty - chrání před vysycháním
• Měsíčkový olej - hodí se na drsnou a popraskanou pokožku
• Alantoin - má regenerační a hojivé účinky
• Mandlový olej - zásobuje pleť esenciálními mastnými kyselinami a je využíván jako základ pro hojivé prostředky a krémy
• Hroznový olej - je bohatý na nenasycené mastné kyseliny a vitamíny, proto se používá při péči o mastnou a nečistou pleť
• Vitamín A - působí proti škodlivým účinkům volných radikálů, a tak zpomaluje stárnutí pokožky
• Vitamín E - stupňuje antioxidační účinek vitamínu A
• Panthenol - hojí, zklidňuje, hydratuje
• Vitamín H - regeneruje a vyživuje

Novější krémy obsahují:

• Liposomy - jsou to transportní systémy v podobě kulovitých miniaturních tělísek tvořených lipidy příbuznými lipidům pokožky. Tyto systémy zabezpečují průnik látek v nich obsažených (především olej a voda) do pokožky, popř. pokožkou do hlubších vrstev, kam by se vzhledem k přirozené ochranné bariéře pokožky dostaly obtížně. Jsou obsaženy v denních krémech určených pro zralejší pleť.
• Nanocapy - účinnější forma liposomů
• Ceramidy - látky, které se vážou v mezibuněčných prostorech a zamezují tak ztrátě vlhkosti
• Ovocné. tzv. AHA-kyseliny - uvolňují odumřelé svrchní buňky kůže

Použití krémů závisí na typu pleti. Pro suchou pleť jsou vhodné lehké a řídké krémy, které se dobře vstřebávají, poskytují pokožce optimální výživu i ochranu a zabraňují dehydrataci. Měly by obsahovat UV filtr, vitamíny A,C,E a panthenol. Mladé pleti na denní ochranu většinou postačí polomastné hydratační krémy, které pleti dodají chybějící vlhkost a přitom nezanechávají mastný film. Hydratační krémy by se neměly používat v zimě za velkých mrazů, protože voda v nich obsažená by mohla zmrznout a pleť poškodit. Při aplikaci používejte jen malé množství krému. Pokožka je schopna přijmout jen nepatrné množství. přebytek krému, který zůstává na povrchu pokožky spíše škodí.

Krk a dekolt

Pleť krku a dekoltu si zasluhuje zvláštní pozornost, neboť je obzvlášť jemná a citlivá a rychle ztrácí na pružnosti. Ranní studená sprcha je pro ňadra učiněný elixír. Hydroterapie podporuje jejich prokrvení a zpevňuje tkáň. Proto se doporučuje každé ňadro alespoň jednou osprchovat krouživými pohyby proudem studené vody. Zpevňováním pleti dosáhneme jednak jejího lepšího vzhledu, navíc poskytneme oporu prsním svalům a prsům.
Dekolt čistíme stejně jako obličej. Vedle denní péče se doporučuje i jednou týdně provádět masáž jemným kartáčkem. Pokud nemáte v oblibě kartáčky, stejný účinek splní i peeling celého těla. Nečistoty z dekoltu se odstraňují čistící maskou, která se nanáší od krku ke hrudní kosti a nechá se asi půl hodiny působit. Poté se nanese v silnější vrstvě krém na krk. Účinek zvýší zábal z nahřátého ručníku a mikrotenové folie a po 20 minutách se odstraní.
Nevystavujte se také nadměrnému slunění. Škody způsobené slunečním zářením se velmi rychle nepěkně projeví. Drobné vrásky a hnědé skvrny okamžitě způsobí zestárnutí vašeho dekoltu.

Kosmetika nestačí

Vedle kosmetické péče hraje důležitou roli i držení těla. Dbejte na vzpřímené držení krku a procvičujte vaše prsní svaly. Pokud si navyknete kontrolovat při pohledu do zrcadla nejen váš obličej, ale také držení těla, brzy zjistíte, jak příznivý účinek bude mít váš zdravý postoj k vlastnímu tělu.

» Akné
» Alergie na slunce (polymorfn...
» Bradavice
» Celulitida
» Cystitida
» Čištění obličeje, pleťové ma...
» Je opalování nebezpečné?
» Jizvy
» Křečové žíly (KŽ)
» Menstruace
» Mykóza
» Ochrana před sluncem
» Opary rtu
» Pásový opar (herpes zoster)...
» Péče o nohy, depilace
» Péče o ruce a nehty
» Péče o tělo
» Péče o vlasy
» Pleťové krémy, péče o krk a ...
» Premenstruační syndrom
» Stárnutí kůže
» Typy pleti a jak je zjistit
» Vitiligo